ΑΫΠΝΙΑ ΚΑΙ CBD (κανναβιδιόλη - κάνναβη) - The customerz
ΑΫΠΝΙΑ ΚΑΙ CBD

ΑΫΠΝΙΑ ΚΑΙ CBD (κανναβιδιόλη – κάνναβη)

Η CBD (κανναβιδιόλη) που περιέχεται στα φυτά κάνναβης έχει την αποδεδειγμένη ικανότητα να μειώνει το άγχος και το στρες.  Επιστημονικά στοιχεία έχουν κάνει τον ερευνητή να ενδιαφέρεται για τη χρήσης της κανναβιδιόλης για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Τα τελευταία χρόνια προέκυψε, μεταξύ πολλών άλλων γεγονότων, ότι η CBD συμβάλλει στη μείωση των διαταραχών της φάσης ύπνου REM σε εκείνα τα άτομα που πάσχουν από νόσο του Parkinson. Συχνά τα άτομα αυτά εκφράζουν σωματικές ενέργειες κατά τη διάρκεια του ύπνου, που θέτουν σε πολυάριθμους κινδύνους την προσωπική τους ασφάλεια. Αποτελέσματα όπως τα παραπάνω, τόνωσαν τον κόσμο των ερευνητών να διευρύνουν ολοένα και περισσότερο τις έρευνες σχετικά με το ρόλο που μπορεί να έχει η κανναβιδιόλη ενώ κοιμόμαστε.

Δείτε τα προϊόντα κάνναβης (CBD)

Άνω των 18 ετών

CBD και ύπνος. Έρευνα μέχρι τώρα

Η ανασκόπηση όλων των προκαταρκτικών ερευνών για την κάνναβη και την αϋπνία υποδεικνύει ότι η κανναβιδιόλη (CBD) θα μπορούσε να έχει θεραπευτική δυναμική για τη θεραπεία της αϋπνίας. Η τετραϋδροκανναβινόλη (THC), από την άλλη πλευρά, είναι στην πραγματικότητα ικανή να μειώσει την λανθάνουσα κατάσταση του ύπνου, αλλά μπορεί επίσης μακροπρόθεσμα, να θέσει σε κίνδυνο την ποιότητα του ύπνου.

Η CBD έδειξε ότι είναι περισσότερο από υποσχόμενη στην παρέμβαση σε διαταραχές του ύπνου και, εάν ληφθεί σε χαμηλές δόσεις, στην υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η έρευνα σχετικά με την κάνναβη και τον ύπνο, αν και βρίσκεται ακόμα στην πρώτη της φάση, έχει δώσει θετικά αποτελέσματα. Η περαιτέρω ελεγχόμενη και διαχρονική έρευνα είναι θεμελιώδης προκειμένου να βελτιωθεί η κατανόηση της έρευνας και των κλινικών επιπτώσεων της.

CBD, άγχος και ύπνος

Οι ασθενείς με μετατραυματική διαταραχή στρες (PTSD) συχνά αναφέρουν διαταραχές ύπνου, όπως αϋπνία ή διάφορες ανωμαλίες κατά τη διάρκεια της φάσης REM. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η πρόοδος μιας κατάστασης άγχους που γενικά προκαλείται από επίμονο στρες σε μια χρονική περίοδο, ορισμένοι ερευνητές του εθνικού πανεπιστημίου της Ταϊβάν ήθελαν να ελέγξουν εάν η κανναβιδιόλη θα είχε ως αποτέλεσμα την αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου που προκαλούνται από το άγχος.

Η ερευνητική ομάδα εφάρμοσε διάφορες τυπικές διαδικασίες σε ποντίκια για τη διαχείριση της κανναβιδιόλης. Οι ερευνητές παρατήρησαν αμέσως πώς μειώθηκε η γενική ανησυχία (επιβεβαιώνοντας τα ήδη πολλά αποτελέσματα σε αυτή την κατεύθυνση). Επιπλέον, όπως ήδη αναμενόταν, η CBD μπλοκάρει αποτελεσματικά την κατάσταση άγχους, παρεμβαίνοντας κατά τη φάση ύπνου REM, επιτρέποντας στα ποντίκια να αποκαθιστούν μακροχρόνιες περιόδους ανάπαυσης. Η κάνναβη αποδεικνύεται περισσότερο κάθε μέρα ότι είναι ένας χρήσιμος σύμμαχος στη βελτίωση της ποιότητας της νυχτερινής ανάπαυσης. Σημαντικό, όπως πάντα, είναι η κατανάλωση ποιοτικών προϊόντων, πιστοποιημένων και παραγόμενων με φυσικό τρόπο.


Το είδαμε